Nomofobia - A Doença do Celular


Você já ouviu falar em nomofobia?
Nomofobia é uma palavra para No Mobile Phobia, que é uma fobia por ficar sem o celular. Esse termo se popularizou em 2008, quando o grupo SecurEnvoy fez um estudo sobre pessoas e suas relações com os celulares no Reino Unido. Com isso eles obteram um resultado alarmante, onde 66% da população sofria de casos identificados como nomofobia.
Das mulheres entrevistadas, 70% temiam ficar sem contato ao dispositivo, mesmo que por pouco tempo. Já os homens também tiveram uma taxa alta, porém um pouco menor do que o das mulheres, no caso 61%.
Mas apesar das mulheres estarem acima dos homens em relação a quantidade relacionada a nomofobia, os homens que estão nesse grupo, tendem a ser mais preocupados, pois 47% deles, carregam mais de um celular ao mesmo tempo.
Aprofundando um pouco mais, descobriu-se que entre os jovens de 18 a 24 anos, 77% são nomofóbicos.
Outro estudo feito pela Time e pela Qualcomm em nível global afirma que 79% das  pessoas entrevistadas se sentem mal ao ficarem longe de seus dispositivos.
No Brasil, de acordo com uma pesquisa, 58% das pessoas afirmam que não ficam mais que 30 minutos sem usar seu aparelho e que 35% não conseguem ficar mais que 10 minutos sem usar.

Quais os sintomas?
Ansiedade, baixo humor, insegurança dos atos, angústia, dores de estômago e até mesmo tonturas são características de sintomas sofridos por uma pessoa com nomofobia, após uma hora sem o uso do celular.

Normalmente para evitar a nomofobia, o usuário deve aprender lidar com o controle do tempo em uso. Já em casos mais avançados, a pessoa deve buscar ajuda profissionalizada.
O jornal Folha de São Paulo adaptou um teste, onde a pessoa marca as opções sobre o uso do celular, e no final é somado os pontos e verificado o resultado. Veja abaixo:
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